Přednáška s praktickou ukázkou
Středa 24. června 2020 od 17.00 – 20.00 hodin
POZOR, POČET ÚČASTNÍKŮ JE LIMITOVANÝ KAPACITOU PROSTOR, TEDY 20 LIDÍ. PROTO JE NUTNOST PŘEDCHOZÍ REZERVACE NA TEL. 778 437 722, NEBO NA EMAILU INFO@PSYCHOTERAPIECR.CZ
Náplň akce
– Zdravá výživa, zdravý životní styl
– Lymfodrenáž – úžasná technika čištění těla
– Nácvik dýchání při sportování
– Ukázky cvičení s overballem a ručníkem
– Výživa a sport pro každý den
– Ledvinová a žlučníková dráha
– Svalové dysbalance
S sebou: Pohodlné sportovní oblečení, ručník, dobrou náladu
Přednášku a cvičení povedou:
Mgr. Anna Horová – masérka, výživová poradkyně
Martin Horák – zkušený cvičitel sokolské všestrannosti, aktivní sportovec, vícenásobný mistr ČR, Evropy i světa v silovém trojboji, masér, osobní trenér
ZA PODPORY MĚSTA CHRUDIM POŘÁDÁ Bc. Lukáš Roztočil, Dis. WWW.PSYCHOTERAPIECR.CZ