Jóga je jen jedna. Jóga nejsou jen ásány, je to životní styl, propojení těla, mysli, ducha…. Jóga ozdravuje každý systém těla. Lekce jemnější jógy s ohledem na páteř, záda, hluboký stabilizační systém. V lekcích je zahrnuta pránajáma (dechové techniky) a meditace.
Pro každého. Nesoutěží se, každý cvičí dle svých možností.
Od 14. 9. 2023 každý čtvrtek 8:15 – 9:15 h
Na lekce se je třeba přihlásit den před lekcí – do středečních 12 h pomocí SMS či emailu, pokud nejste předplatitel(ka).
Cena: 200Kč/60 min platby jednotlivě, nebo předplatné na pololetí: 1 lekce 150 Kč/60 min.
1. pololetí 16 lekcí: 2400 Kč/ 60 min (lekce není 28.9., 26.10., 22.12. 2023,). 1. pololetí končí lekcí 25. ledna 2024.
2. pololetí: 18 lekcí: 2700 Kč/ 60 min (lekce není 14. 3., 28. 3. 2024), poslední lekce 13. 6. 2024.
V případě uzavření z důvodu vládních nařízení budou probíhat lekce on-line.
Předplatitelé, kteří se nemohou např. z důvodu nemoci zúčastnit lekce, mohou za sebe poslat na lekci, kdy chybí, někoho jiného.
Stanislava Formánková
Vystudovala biologii a fyzioterapii na UK v Praze. Absolvovala mnoho kurzů masáží, a kurzů týkajících se celostního pohledu na člověka, zdraví, trvale udržitelného života. Pořádá a vyučuje kurzy, provozuje vlastní praxi masáží a osobních konzultací. Je máma 2 dětí.
www.facebook.com/AlladinLampCR
REZERVACE NUTNÉ
Kontakt – mobil: 722 904 804, e-mail: stapap13@gmail.com