Jemná jóga se Stáňou

Jóga je jen jedna. Jóga nejsou jen ásány, je to životní styl, propojení těla, mysli, ducha…. Jóga ozdravuje každý systém těla. Lekce jemnější jógy s ohledem na páteř, záda, hluboký stabilizační systém. V lekcích je zahrnuta pránajáma (dechové techniky) a meditace.

Pro každého. Nesoutěží se, každý cvičí dle svých možností.

Od 7. 9. 2021 každé úterý 9 – 10:30 hod.

Na lekce se je třeba přihlásit se do večera před lekcí – do pondělí 20 h pomocí SMS či emailu.

Cena: 200Kč/90 min platby jednotlivě, nebo předplatné na pololetí (1 lekce 160 Kč/90 min).

1. pololetí 20 lekcí: 3200 Kč/ 90 min (lekce není 28.12. 2021). 1. pololetí končí na konci ledna 2022.
2. pololetí 20 lekcí: 3200 Kč/ 90 min (lekce není 1. 3. 2022, poslední lekce 21. 6. 2022).

V případě uzavření z důvodu vládních nařízení budou probíhat lekce on-line.

Stanislava Formánková

Vystudovala biologii a fyzioterapii na UK v Praze. Absolvovala mnoho kurzů masáží, a kurzů týkajících se celostního pohledu na člověka, zdraví, trvale udržitelného života. Pořádá a vyučuje kurzy, provozuje vlastní praxi masáží a osobních konzultací. Je máma 2 dětí.

www.stanislavaformankova.cz

www.facebook.com/AlladinLampCR

REZERVACE NUTNÉ
Kontakt – mobil: 722 904 804, e-mail: stapap13@gmail.com

  • Přihlášení se do e-mailového zpravodaje