ZÁKLAD POHYBOVÉ MEDITACE
- vědomé protažení těla
- práce s dechem – uvolnění napětí v protahovaných oblastech – koncentrace na přítomný okamžik – zjemnění vnímání těla a jeho potřeb
- dlouhé výdrže s vnitřní prací
- hluboké uvolnění
- pozice pro harmonizaci hormonálního systému (dýchání, zádrže, vedení energie v tělě) – při opožděném nástupu menstruace, neplodnost, menopauza, udržení krásy a mladosti….
- pozice pro harmonizaci meridiánů jednotlivých orgánů
Pohybová meditace je určena všem, kdo se chtějí aktivně podílet na léčení, energetizaci a harmonizaci svého těla a mysli.
Jednotlivé vstupné 150,- Kč, informace o permanentkách u lektorky.
Více zde: https://www.afortunada.cz/cviceni/harmonizacni-cviceni/?utm_source=copy&utm_medium=paste&utm_campaign=copypaste&utm_content=http%3A%2F%2Fwww.afortunada.cz%2Fcviceni%2Fharmonizacni-cviceni%2F
Více zde: http://www.afortunada.cz/cviceni/harmonizacni-cviceni/
Od 5. 9. 2022 každé pondělí 17 – 18 hod. Přihlášky přes SMS.
Lektorka: Zuzana Voženílková, Afortunada – ordinace celostní medicíny www.afortunada.cz
tel.: 776 229 550, e-mail: zuzinav@email.cz