Pravidelné kurzy

Popis a průběh cvičení, možnost rezervace, kontakt na lektora a další informace naleznete níže:

Jóga

• Harmonizační pohybové meditace se Zuzkou
• Jóga v denním životě – pro začátečníky i pokročilé s Alešem
• Jemná jóga nejen pro těhotné s Julií
• Jemná jóga se Stáňou
• Ashtanga jóga s Terezou
• Vinyasa jóga s Princkou

Čínská energetická cvičení

• Chi Kung, Nei Kung, meditace a Tai Chi se Stáňou
• Zdravotní cvičení s Tai Či s Milenou

Tanec

• Orientální tanec s Klárou
• Taneční meditace a kontaktní improvizace s Klárou – nepravidelně

Zdravotní a posilovací cvičení

• Zdravotní cvičení MIX se Stáňou
• Pilates MATWORK s Hankou
• Zdravotní cvičení s Tai Či s Milenou

Ženské cvičení

• Jógové mini retreaty pro ženy

Meditační a relaxační techniky

• Vizualizační meditace s Romanem – sudé týdny
• Vzájemné masáže s Klárou – nepravidelně