Pravidelné kurzy

Popis a průběh cvičení, možnost rezervace, kontakt na lektora a další informace naleznete níže:

Jóga

• Harmonizační pohybové meditace se Zuzkou
• Jóga v denním životě – pro začátečníky i pokročilé s Alešem či Libuškou
• Jemná jóga se Stáňou
• Ashtanga jóga s Terezou

Čínská energetická cvičení

• Chi Kung, Nei Kung, meditace a Tai Chi se Stáňou
• Zdravotní cvičení s Tai Či s Milenou

Tanec

• Orientální tanec s Klárou
• Taneční meditace a kontaktní improvizace s Klárou – nepravidelně

Zdravotní a posilovací cvičení

• Zdravotní cvičení MIX se Stáňou
• Pilates MATWORK s Hankou
• Zdravotní cvičení s Tai Či s Milenou

Ženské cvičení

• Loona dance s Terkou

Meditační a relaxační techniky

• Vizualizační meditace s Romanem
• Masáže a kraniosakrální biodynamika
• Vzájemné masáže s Klárou – nepravidelně