Pohybové studio Padma v Chrudimi

Již 4. sezónu nabízí v Chrudimi Pohybové studio Padma lekce různých stylů jógy, tai chi, meditace, orientálního tance a dalších tělu i duši prospěšných cvičení a seminářů. V rozvrhu naleznete také přednášky, kurzy a tématické workshopy (praktické semináře).

Ve studiu jsou k zapůjčení podložky, bloky, deky, balóny a další praktické pomůcky na cvičení a meditace. Dále je k dispozici šatna a toaleta se sprchou. Budeme rádi, když se Vám u nás bude líbit :-)

Na fotce můžete vidět téměř všechny co tvoří Padmu, ať už jako lektor, nebo svou pomocí či podporou. Kdo by se chtěl zapojit, chce si zkusit vést cvičení, uspořádat workshop, či přednášku, nebo být jen „u toho“, je vřele vítán :-)

nové pomůcky20160120_0003Padma po malování 2

Vyberte si z našich cvičení

Novinky

DSCN3083 Bytí v tanci (5/26/2016) - Roztanči svoji ženskou duši, přijď procítit Bohyni, která v tobě dřímá. Přijď si zatancovat tak, jak budeš chtít, tak, abys cítila, že jsi sama sebou. Budeme tančit rychle i pomalu, společně i samy, na závěr nás čeká malá meditace. Je nádherné být ženou. S sebou si dones malý šátek, případně … čtěte více...
muziko2 Muzikoterapeutická relaxace (5/10/2016) - Neděle 12.06.2016 19:00 – cca 21:00 hodin Celostní muzikoterapie  Intuitivní přímá hudba, alikvótní a hrdelní zpěv: Mgr. Eva Motyčková Pro koho je muzikoterapie určena? Pro každého, kdo se rozhodl vystoupit z kolotoče zvaného „stres“, kdo se odvážil zbavit se trvalého přetížení a napětí provázejícího dnešní dobu … Pro každého, kdo se … čtěte více...
franchipani-curacao Yoga Bali Inspiration Day s Veronikou (4/25/2016) - 11.6. 2016 16-18h Na co se můžete těšit? 120 minut jógy inspirované mým pobytem na Bali. Závěrem se můžete těšit na dlouhou řízenou relaxaci, při které Vás seznámím s typickými balijskými vůněmi. Nesmí chybět ani zpěv manter. Po skončení cvičení si sedneme s šálkem čaje a popovídáme o tzv. zdravých svíčkách značky PartyLite, které si můžete prohlédnout, … čtěte více...
Ashtanga Aštanga jóga – Primární série (4/20/2016) - Vážení přátelé! V sobotu 14.5. 2016 10 – 12 hod Vás srdečně zvu na dvouhodinovou vedenou lekci Ashtanga yogy – Primary series. V začátku vás krátce provedu historií tohoto dynamického jógového systému a naučíme se správně dýchat pomocí techniky „Ujjai“. Představíme si též techniku používaní „energetických zámků“ neboli bandhy. Následně … čtěte více...
LaLoba Vlčí ženy POZOR – nový termín workshopu je Pá-So 20-21.5. (4/6/2016) - Omlouváme se za změnu termínu, ale hlavní organizátorka akce se ze zdravotních důvodů nuceně zdrží v Mexiku, ale dobrá zpráva je, že stále je pár volných míst
  • Přihlášení se do e-mailového zpravodaje