Pohybové studio Padma v Chrudimi

Již 4. sezónu nabízí v Chrudimi Pohybové studio Padma lekce různých stylů jógy, tai chi, meditace, orientálního tance a dalších tělu i duši prospěšných cvičení a seminářů. V rozvrhu naleznete také přednášky, kurzy a tématické workshopy (praktické semináře).

Ve studiu jsou k zapůjčení podložky, bloky, deky, balóny a další praktické pomůcky na cvičení a meditace. Dále je k dispozici šatna a toaleta se sprchou. Budeme rádi, když se Vám u nás bude líbit :-)

Na fotce můžete vidět téměř všechny co tvoří Padmu, ať už jako lektor, nebo svou pomocí či podporou. Kdo by se chtěl zapojit, chce si zkusit vést cvičení, uspořádat workshop, či přednášku, nebo být jen „u toho“, je vřele vítán :-)

nové pomůcky20160120_0003Padma po malování 2

Vyberte si z našich cvičení

Novinky

franchipani-curacao Yoga Bali Inspiration Day s Veronikou (4/25/2016) - 7. 5. 2016 16-18h Na co se můžete těšit? 120 minut jógy inspirované mým pobytem na Bali. Závěrem se můžete těšit na dlouhou řízenou relaxaci, při které Vás seznámím s typickými balijskými vůněmi. Nesmí chybět ani zpěv manter. Po skončení cvičení si sedneme s šálkem čaje a popovídáme o tzv. zdravých svíčkách značky PartyLite, které si můžete … čtěte více...
Ashtanga Aštanga jóga – Primární série (4/20/2016) - Vážení přátelé! V sobotu 14.5. 2016 10 – 12 hod Vás srdečně zvu na dvouhodinovou vedenou lekci Ashtanga yogy – Primary series. V začátku vás krátce provedu historií tohoto dynamického jógového systému a naučíme se správně dýchat pomocí techniky „Ujjai“. Představíme si též techniku používaní „energetických zámků“ neboli bandhy. Následně … čtěte více...
LaLoba Vlčí ženy POZOR – nový termín workshopu je Pá-So 20-21.5. (4/6/2016) - Omlouváme se za změnu termínu, ale hlavní organizátorka akce se ze zdravotních důvodů nuceně zdrží v Mexiku, ale dobrá zpráva je, že stále je pár volných míst
Meditační večer s Deekshou 23.4.2016 Meditační večer s Deekshou – již potřetí :-) (3/23/2016) - Sobota 23.4.2016 od 18h do cca 19:30h. Přijměte pozvání k příjemnému prožití meditačního večera, který bude směřovaný nejen k odpočinku a relaxaci, ale i k očistě všech vašich jemně hmotných těl, čaker a energií. Použitím jednoduchých meditačních technik dojde k harmonizaci, uvolníte se a pročistíte, a vše bude zakončeno předáním požehnání energie Deeksha. Deeksha je … čtěte více...
Hlas srdce Dvouhodinová lekce jógy na téma „Hlas srdce“ (3/7/2016) - V neděli 17.4.2016 od 9 – 11 hodin Dubnová dvouhodinová lekce jógy bude věnována oblasti srdce a krku, tedy čtvrté a páté čakře. Začneme úvodní vedenou relaxací světla v srdci, propojení srdce a hlasu, aby naše slova častěji vyjadřovala moudrost srdce. Rozcvičíme se, zahřejeme a blíže se podíváme na záklonové pozice, které uvolňují oblast … čtěte více...
  • Přihlášení se do e-mailového zpravodaje