Již 11. sezónu nabízíme pravidelné kurzy různých stylů jógy, tai-ji, tance, meditace a dalších tělu i duši prospěšných aktivit. Konají se tu i jednorázové tématické workshopy, přednášky nebo koncerty.
Na většině kurzů jsou volná místa, neváhejte kontaktovat lektory i v průběhu semestru.
Vše naleznete v rozvrhu. Novinky můžete sledovat na facebooku, nebo se přihlaste k odběru novinek e-mailem (dole na stránce). Pro přihlášky a informace o kurzech kontaktujte přímo lektory. Máte-li zájem vést u nás cvičení, uspořádat workshop či přednášku, ozvěte se rovnou zde. 🙂
>>> Nový kurz od ledna 2023: Ashtanga jóga s Terezou <<<
Novinky
Breathwork vedená meditace - 25. 3. a 1. 4. Breathwork je dechová technika. Působí na fyzické, mentální, emoční i duševní úrovni. Podporuje odstraňování negativních energií a myšlenek, starých vzorců. Pomocí dechu se dostáváme do měněného stavu vědomí, kde se setkává vědomá i nevědomá část mysli. Dech otevírá energetické kanály v těle a umožňuje, aby … čtěte více...
Tantrická cesta - 11.-12. 3. 2023 Tantra víkend je pro jednotlivce i páry. Tantrická cesta nás zve k dalšímu kroku na cestě. Tentokrát vám nabídneme ucelený vhled do struktur procesu vybalancování života a prožívání. Vše se odehrává zábavnou, radostnou a smyslnou formou, nabízející spoustu poučení i překvapení. Dostaneme se do našeho těla, do … čtěte více...
Breathwork vedená meditace - Breathwork je dechová technika. Působí na fyzické, mentální, emoční i duševní úrovni. Podporuje odstraňování negativních energií a myšlenek, starých vzorců. Pomocí dechu se dostáváme do změněného stavu vědomí, kde se setkává vědomá i nevědomá část mysli. Dech otevírá energetické kanály v těle a umožňuje, aby se to, co jsme drželi uvnitř sebe celý … čtěte více...
Ženský kruh s Lucií - První setkání v neděli 22. 1. 19:00-20:30 Info o kurzu:V kruhu maximálně osmi žen se budeme pomalu seznamovat a věnovat se tématům, která se budou v kruhu otevírat… věřím, že zabrousíme na témata být k sobě laskavý, ženská cykličnost, seberozvoj, strasti a radosti v běžných životních situacích. Kruh je bezpečné místo … čtěte více...
Tantrická cesta - 28.-29. 1. Tantra víkend je pro jednotlivce i páry, je vhodný i pro začátečníky. Tantrická cesta nás zve k hlubšímu seznámení se s naší energií, uvědomění si forem, do kterých svou energii vkládáme, porozumění dynamice energie a vědomí v nás, rozpoznání našeho energetického potenciálu. Vše se odehrává zábavnou, radostnou a … čtěte více...Co všechno u nás najdete ?
Jóga
- Harmonizační pohybové meditace se Zuzkou
- Jóga v denním životě – pro začátečníky i pokročilé
- Jemná jóga se Stáňou
- Jemná jóga nejen pro těhotné s Julií
- Ashtanga jóga s Terezou
- Vinyasa (power) jóga s Princkou
- Dětská jóga s Princeznou – aktuálně neprobíhá
Čínská energetická cvičení
Tanec
Zdravotní a posilovací cvičení
Ženské cvičení a podpora
- Jógové mini retreaty pro ženy se Stáňou – 1x měsíčně
- Mohendžodáro – cesta ke spokojenému ženství – momentálně neběží
- Ženský kruh
Meditační a relaxační techniky
Hudba
- Muzicírování, improvizace s nástroji a hlasy – nepravidelně