Pohybové studio Padma v Chrudimi

Již 5. sezónu nabízí v Chrudimi Pohybové studio Padma lekce různých stylů jógy, tai chi, meditace, orientálního tance a dalších tělu i duši prospěšných cvičení a seminářů. V rozvrhu naleznete také přednášky, kurzy a tématické workshopy (praktické semináře).

Ve studiu jsou k zapůjčení podložky, bloky, deky, balóny a další praktické pomůcky na cvičení a meditace. Dále je k dispozici šatna a toaleta se sprchou. Budeme rádi, když se Vám u nás bude líbit :-)

Na fotce můžete vidět téměř všechny co tvoří Padmu, ať už jako lektor, nebo svou pomocí či podporou. Kdo by se chtěl zapojit, chce si zkusit vést cvičení, uspořádat workshop, či přednášku, nebo být jen „u toho“, je vřele vítán :-)

nové pomůcky20160120_0003Padma po malování 2

Vyberte si z naší nabídky:

Jóga a harmonizační cvičení
Čínská a japonská cvičení
Břišní a intuitivní tanec
Zdravotní a posilovací cvičení
Meditační a relaxační techniky

Novinky

Nůž KIDO RYU seminář TANTÓJUTSU – umění boje nožem (11/13/2016) - KIDO RYU pořádá seminář TANTÓJUTSU což jest umění boje s nožem. Seminář vedený Richardem je určen nejen pro bojovníky a nadšence chladných čepelí, ale i pro úplné začátečníky. Cílem semináře je ovládnutí naprostého základu při boji s nožem a obraně proti noži. Více viz. leták.
Namaste OM Chanting – Harmonizace těla, mysli a ducha (11/8/2016) - Zažijte OM Chanting, mocnou skupinovou harmonizační techniku, kterou představil dnešnímu modernímu světu Sri Swami Vishwananda. Prostřednictvím prvotního zvuku stvoření – OM, můžete najít klid a radost v životě. Navraťte zpět harmonii sami sobě, přírodě i celému světu. Přínosy OM Chantingu Zvuk a vibrace jsou samotnou esencí stvoření. OM je prvotní … čtěte více...
Bar8 LOONA DANCE …protanči se z dívky v ženu… (10/21/2016) - Loona dance je o jednoduchých mono pohybech pánví, které rozvíjí pravou hemisféru a tím nás uvádí do relaxace, klidu, k pozornosti do sebe a svého těla. To nám pomáhá vnímat sebe sama a své pocity. Během tančení se klade důraz na naši pánev a dělohu, která je centrem ženské síly, … čtěte více...
obr Muzikorelaxace s Janem (10/18/2016) - Přijďte si zklidnit mysl, relaxovat a načerpat novou energii za zvuku tibetských mís, šamanského bubnu, indického harmonia, sansuly, koshi a dalších orientálních hudebních nástrojů v doprovodu alikvotního zpěvu. 26. listopadu 2016, 17.00 – 18.00 hodin S sebou: karimatku, deku nebo spacák, polštářek, pohodlné oblečení Cena: 150,- Kč Hraje: Jan Lackovič Přihlášky: … čtěte více...
Vendula orez Tento Čt 20.10. odpadá cvičení s fyzioterapeutkou Vendulou (10/18/2016) - Vendula se omlouvá, tento Čt je pracovně mimo Chrudim a tedy cvičení odpadá. Dále pozdravuje a těší se na další sudý čtvrtek 3.11. Podrobnosti o cvičení zde: http://www.padmastudio.cz/co-cvicime/cviceni-s-fyzioterapeutkou-vendulou-sude-tydny/
  • Přihlášení se do e-mailového zpravodaje